DES SESSIONS 100% FÉMININES
Envie de progresser en VTT dans une ambiance conviviale, motivante et bienveillante ? Les sessions "POP GIRLS" sont réservées aux femmes et pensées pour développer sa technique, gagner en confiance et partager sa passion du vélo avec d'autres rideuses.
Que tu sois débutante ou pratiquante régulière, tu trouveras un groupe adapté à ton niveau pour progresser à ton rythme, dans un cadre rassurant et dynamique.
Trois formats pour répondre à toutes les envies :
Les mardis soir : cours de pilotage
Des séances hebdomadaires pour travailler les fondamentaux du VTT et construire une progression durable tout au long de la saison.
Les dimanches : sessions Bike Park à thème & sorties E-bike
Les dimanches sont consacrés à des formats variés pour progresser techniquement ou partir à la découverte des plus beaux itinéraires des Aravis.
Des groupes adaptés à chacune
Afin que toutes les participantes se sentent à l'aise et puissent progresser efficacement, les groupes sont constitués selon le niveau et les objectifs de chacune.
DETAILS DES FORMATS
Les mardis en afterwork
COURS DE PILOTAGE VTT & E-BIKE
8 séances pour travailler les bases du VTT : position et équilibre, freinage, virages et trajectoires, franchissements, lecture du terrain, fluidité, confiance, etc.
Dates : du 7 juillet au 25 août
Horaires : 18h - 20h
Niveau : débutante / intermédiaire*
Tarif : 180€
*selon la demande, un groupe confirmé pourra être créé
Les dimanches de juillet et août
SESSION BIKE PARK
Des demi-journées sur le Bike park de La Clusaz dédiées à une compétence spécifique pour approfondir sa technique : premiers modules et sauts, virages relevés, engagement dans la pente, passages techniques, lecture de terrain, etc.
Matériel necessaire : VTT DH/Enduro, casque intégral, dorsale, genouillères, gants longs. (location possible sur demande).
SORTIES E-BIKE
Des sorties en VTT électrique pour explorer les plus beaux trails des Aravis, découvrir de nouveaux itinéraires et profiter du plaisir de rouler ensemble tout en bénéficiant de conseils techniques tout au long du parcours.
Infos & programme été 2026
Le calendrier des sessions Bike Park et des sorties VTTAE est publié régulièrement tout au long de la saison.
Niveau : débutante, intermédiaire, confirmé*
Horaire : 9h30 - 12h30
Tarif : 45€
*varie chaque dimanche selon le thème abordé et l'itinéraire choisi
DESCRIPTION DES NIVEAUX
DÉBUTANTE
INTERMÉDIAIRE
CONFIRMÉE
Tu pratiques le VTT occasionnellement ou depuis peu de temps et souhaites acquérir les bases pour gagner en confiance.
Tu es capable de : rouler sur des chemins et sentiers faciles, freiner et changer de vitesse correctement, descendre des pistes vertes et certaines pistes bleues
Tu souhaites : apprendre à mieux te positionner sur le vélo, border les virages avec plus de confiance, franchir de petits obstacles, rouler plus sereinement en descente
Tu roules régulièrement et es à l'aise sur la plupart des sentiers
Tu es capable de : rouler sur des pistes bleues et rouges, aborder des passages techniques simples, gérer des terrains variés (racines, cailloux, pentes modérées)
Tu souhaites : améliorer ta technique en virages, rouler avec plus de fluidité, optimiser tes trajectoires, passer des obstacles et passages techniques plus engagés, apprendre à sauter.
Tu pratiques régulièrement le VTT et recherches davantage de performance, de précision et d'engagement sur le terrain.
Tu es capable de : rouler avec aisance sur pistes rouges et noires, évoluer dans des terrains techniques et pentus, franchir racines, rochers, épingles et passages engagés, être à l'aise en bike park ou sur des sentiers enduro techniques
Tu souhaites : travailler la vitesse et la fluidité, améliorer tes trajectoires, les sauts, drops et modules de bike park, les passages techniques complexes, l'engagement et la lecture du terrain.